Breaking News
Home / স্বাস্থ্য (page 3)

স্বাস্থ্য

মলদ্বারে চুলকানি সমস্যা, জেনে নিন কারণ ও প্রতিকার

মলদ্বারে চুলকানি খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। প্রাচীনকালের চিকিৎসা সংক্রান্ত বই-পুস্তকেও এই সমস্যাটি সম্পর্কে লেখা পাওয়া যায়। ধারণা করা হয়, মলদ্বার বা পায়ুপথে স্নায়ুতন্ত্রের প্রাচুর্যের কারণে এই সমস্যাটি তীব্র আকারে অনুভূত হয়। এমনকি ক্ষেত্রবিশেষে এটি অত্যন্ত চরম অস্বস্তিকর ও বিব্রতকর হয়ে ওঠে। তবে মলদ্বারে চুলকানি কোনো রোগ নয়। বিভিন্ন রোগের উপসর্গ …

Read More »

দিনে একবার হস্তমৈথুন করলে কি হয় জানেন?

কথাতেই আছে ‘আপনা হাত জগন্নাথ’। বিষয়টা যেন এমন যার কিছু না আছে তার নিজের হাতটা আছে। তাহলে নিজের এই অমূল্য রতন হাতকেই কাজে লাগান কাজের ফাঁকে। তবে এই হাত কম্পিউটার কি-বোর্ডে রাখলে হবে না। বাকিটা বুঝে নিতে হবে। নিজের হাতের স্পর্শ কোথায় রাখলে কাজের ফাঁকে মন চাঙ্গা হয়ে উঠবে বুঝে …

Read More »

রাতারাতি ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল ফর্সা ৭টি ঘরোয়া পদ্ধতিতে,জেনে নিন ব্যাবহারের নিয়মাবলী।

রাতারাতি সুন্দর ত্বকের অধিকারী হতে চান? আপনার হাতের কাছেই আছে উপায়। উল্লেখ করা হল এমন ৭টি ঘরোয়া পদ্ধতির যার মাধ্যমে রাতারাতি ত্বক হয়ে উঠতে পারে উজ্জ্বল। ১। ত্বকের জন্য সবচেয়ে উপকারি হল দুধ। দুধের সঙ্গে টম্যাটো পিউরি মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে লাগাতে পারেন ত্বকে। এই মাস্কটি সারারাত লাগিয়ে সকালে ধুয়ে ফেলতে …

Read More »

অ্যান্টিবায়োটিক খাচ্ছেন…একটু ভাবুন

অ্যান্টিবায়োটিক খাচ্ছেন…একটু ভাবুন- আমাদের চারপাশে অনেক রকমের ব্যাকটেরিয়া। এগুলোর সংক্রমণে শরীরে নানা রোগ বাসা বাঁধে। সারাতে খেতে হয় অ্যান্টিবায়োটিক। কিন্তু অ্যান্টিবায়োটিকের কার্যকারিতা অনেকটাই নির্ভর করে এর ব্যবহারবিধির ওপর। এ ব্যাপারে তাই সচেতনতা জরুরি। অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার আগে চিকিৎসককে শরীর সম্পর্কে সব তথ্য জানানো জরুরি। চিকিৎসক হয়তো নিজে থেকেই অনেক কিছু জিজ্ঞেস …

Read More »

যে খাবারগুলো শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য বিপদজনক

একটি শিশুর সুস্থভাবে বড় হওয়ার জন্য দরকার সঠিক ও পুষ্টিকর খাবার। তাই শিশুর বৃদ্ধি ও সঠিক বুদ্ধির বিকাশের জন্য যে খাবার দেয়া হচ্ছে অবশ্যই তার দিকে লক্ষ্য রাখতে হবে। অনেক সময় আত্মীয়স্বজনেরা শিশুকে বিভিন্ন ধরনের খাবার দিতে চান বা খাওয়াতে চান, সেক্ষেত্রে খেয়াল রাখতে হবে খাবারটি শিশুর জন্য বিপদজনক কি …

Read More »

জিভের রঙ দেখে কি করে বুঝবেন , আপনি কোন রোগে আক্রান্ত ?

জিভের রঙ দেখে – শরীর খারাপ হলে চিকিত্‍সকরা রোগীর জিভটা দেখেন। তার রঙ ও আকার দেখে শারীরিক সমস্যার কথা জানেন। কয়েক শতাব্দী পুরনো এই পন্থা আসলে চীনাদের চিকিৎসা পদ্ধতির অঙ্গ ছিল। আপনারাও বাড়িতে বসেই শরীরে কোথায় সমস্যা তা জানতে পারেন নিজেদের জিভ দেখেই। ১) জিভের ওপর পাতলা সাদা আবরণ : …

Read More »

যে সময়টায় একেবারেই পানি পান করবেন না, নাহলে ঘটতে পারে প্রাণঘাতী ভয়ঙ্কর রোগ

যে সময়টায় একেবারেই পানি পান করবেন না। নাহলে ঘটতে পারে প্রাণঘাতী ভয়ঙ্কর রোগ- ‘পানির অপর নাম জীবন’। জীবন বাঁচানোর পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ, এমনকি ত্বকের যত্নেও পানির ভূমিকা রয়েছে। আবার এই পানিরই অপর নাম ‘মরণ’ বললে ভুল হবে না। পানি তখনই উপকারী, যখন আপনি নিয়ম মেনে বিশুদ্ধ পানি পান করবেন। সবকিছুরই …

Read More »

ব্রণ কমাতে কীভাবে ব্যবহার করবেন কলার খোসা?

সাধারণত তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণের সমস্যা বেশি হয়। আর ব্রণ থেকে একসময় গর্ত বা কালো দাগ হয়। এসব সমস্যা কমাতে ব্যবহার করতে পারেন কলার খোসা। এ ছাড়া ত্বক উজ্জ্বল করতেও ব্যবহার করতে পারেন এই খোসা। ব্রণ কমাতে ও ত্বক উজ্জ্বল করতে কলার খোসা ব্যবহারের কথা জানিয়েছে জীবনধারা-বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই। ▶ব্রণ দূর …

Read More »

নিয়মিত কিশমিশ খাওয়ার ৮ উপকারিতা …

খাবারে স্বাদ কিংবা সুন্দরের জন্যে আমরা সাধারণত কিশমিশ ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু আমরা জানি না যে কিশমিশে রয়েছে নানা ধরনের ভিটামিন ও মিনারেল। কিশমিশ হার্টকে ভালো রাখে এবং ক্ষতিকারক যে কোলেস্টেরল রয়েছে তা দূর করে। তাহলে আসুন কিশমিশের কিছু উপকারী গুন সম্পর্কে জেনে নেই:- দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখে নিয়মিত কিশমিশ খেলে …

Read More »

যমজ সন্তান হওয়ার কারণ জানেন কি?

অনেক গর্ভবতী প্রসবের সময় একসঙ্গে দুই অথবা তার অধির সন্তানের জন্ম দিয়ে থাকেন ৷ গর্ভে একের অধিক সন্তান ধারণ করা অস্বাভাবিক কিছু নয়৷ কিন্তু কী কী কারণে যমজ সন্তান হয়? যমজ দুই ধরনের হতে পারে ১) Fraternal ২) Identical. Fraternal যমজ দুইটি ভিন্ন ডিম থেকে বিকাশ লাভ করে। বেশিরভাগ যমজই …

Read More »