Home / স্বাস্থ্য (page 3)

স্বাস্থ্য

লিভার ক্যান্সারের যে লক্ষণগুলো অবহেলা করা উচিৎ নয়

অন্য ক্যান্সারের মতোই লিভার ক্যান্সারের ক্ষেত্রেও প্রাথমিক পর্যায়ে তেমন কোন লক্ষণ প্রকাশ পায়না। ক্যান্সার কোষ ক্রমশ বড় হতে থাকলে বা শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়লে কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়। লিভার ক্যান্সারের এমন কিছু সাধারণ লক্ষণের কথাই আজ জেনে নিব। ১. পেটে ব্যথাঃ যদি আপনার পেটে ব্যথা অনুভব করেন, বিশেষ করে …

Read More »

শরীরে ফোলা মাংসপিণ্ড, টিউমার থেকে ক্যানসার নয় তো ?

শরীরে টিউমারের মতো কী যেন একটা হয়েছে! ব্যথাহীন লাম্প থেকে ক্যানসার ছড়াচ্ছে না তো? ভুল ভেবে আতঙ্কিত হবেন না। শরীরের কোন অংশে টিউমারের মতো ফোলা মাংসপিণ্ড দেখা দিলেই আঁতকে ওঠার কিছু নেই। তেমনই অবহেলাও করবেন না। ফেলে রাখবেন না। চিকিৎসকের পরামর্শমতো পরীক্ষা করিয়ে রোগ শনাক্ত করুন। বেনাইন ও ম্যালিগন্যান্ট: টিউমার …

Read More »

কিডনির সুরক্ষায় সবচেয়ে কার্যকরী ১২টি খাদ্য !!

আপনি যা খাবেন তাই আপনার স্বাস্থ্যে প্রতিফলিত হবে। এবং আর যে কোনো অঙ্গের মতোই কিডনির সুরক্ষায়ও বিশেষ কিছু খাবার দরকার হয়। স্বাস্থ্যবান হৃদপিণ্ডের মতোই একটি স্বাস্থ্যবান কিডনি থাকাটাও জরুরি। কিডনিদের প্রধান কাজ হলো দেহ থেকে বর্জ্য বের করে দেওয়া। এবং ক্ষতিকর টক্সিন বা বিষ অপসারণের মাধ্যমে দেহ থেকে অতিরিক্ত পানি …

Read More »

ঠোঁটের রঙ গোলাপি করার ৫টি ঘরোয়া উপায় !!

সুন্দর গোলাপি ঠোঁট সবাই-ই চান। বলাই বাহুল্য যে মিষ্টি গোলাপি ঠোঁটের আকর্ষণ অনেক বেশি সৌন্দর্যের বিচারে। কিন্তু প্রতিদিন লিপস্টিক ব্যবহারের ফলে ঠোঁট ধীরে ধীরে কালো হতে থাকে এবং সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মিও আমাদের ঠোঁট কালো করতে ভূমিকা রাখে। এছাড়া নানান রকমের অসুখ, ধূমপান, বাজে প্রসাধনীর ব্যবহার তো আছেই। চলুন, আজ জেনে …

Read More »

মধুর যে ৬ টি অসাধারণ ব্যবহার আপনার একেবারেই অজানা !!

সেই প্রাচীনকাল থেকে মধু নানা চিকিৎসা বিদ্যায় ব্যবহার হয়ে আসছে। মধুর প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান মধুকে প্রাকৃতিক ঔষধিতে পরিণত করেছে। দৈনন্দিন জীবনে তাই মধুর ব্যবহারের সীমা নেই। মধুর অনেক ব্যবহার সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। আজকে জেনে নিন মধুর অসাধারণ সব ব্যবহার যা আপনি আগে জানতেন না। ১) ফেসওয়াশ …

Read More »

যে পাতায় ১ মাসে চিরবিদায় হবে এলার্জি! জেনে রাখুন কিভাবে বানিয়ে খাবেন, কাজে লাগবে !!

 এলার্জি শব্দটির সঙ্গে আমরা কম-বেশি সবাই পরিচিত। এলার্জির কারণে অস্বস্তিতে ভোগেন অনেকেই। এলার্জিরসমস্যা যে কতোটা ভয়ংকর, তা শুধু ভুক্তভোগীরাই জানেন। এর থেকে মুক্তি পেতে কত কিছুই না করা হয়। খাদ্যতালিকা থেকে বাদ রাখতে হয় অনেক প্রিয় খাবার।চিকিৎসকের মতে, কিছু কিছু খাদ্য গ্রহণের পর কারও কারও শরীরে অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া দেখা যায়। …

Read More »

৭টি কারণে রোগ বাসা বাঁধে আপনার শরীরে !!

শরীর থাকলে রোগ হবেই। সেটা আটকানো কোনভাবেই সম্ভব নয়। তবে তা আটকাতে গেলে আমাদের জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন আবশ্যক। যাতে ঘনঘন অসুখের কবলে না পড়তে হয় আমাদের। অসুখ-বিসুখের নানা কারণের মধ্যে অবশ্যই রয়েছে আমাদের নানা অভ্যাস যা শরীরকে অসুস্থ করে তোলে নিমেষেই। তাই অভ্যাসের কিছু পরিবর্তন সুস্থ থাকতে বিশেষ সাহায্য করে। …

Read More »

ডায়াবেটিসের ব্যাপারে জেনে রাখুন এই তথ্যগুলো !!

রীতিমতো মহামারীর মতো ইদানিং পৃথিবীতে ছড়িয়ে গেছে ডায়াবেটিস রোগটি। একটু চিন্তা করলেই দেখবেন আপনার পরিচিত মানুষের মাঝে এমন কেউ আছেই যে ডায়াবেটিসে ভুগছে। শারীরিক ও মানসিকভাবে একজন মানুষকে অসুস্থ করে দেওয়া এই রোগটির ব্যাপারে আসলে আমরা কতটুকু জানি? বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই আমাদের মাঝে থাকে কুসংস্কার ও ভুল ধারণা। দেখে নিন ডায়াবেটিসের …

Read More »

আদনান সামি, কীভাবে ২৩০ থেকে ৮৫ কেজি হলেন জেনে নিন!

দিনটি ছিল ২০০৬ সালের ৬ জুন। বেশ বড় এক টুকরো চিজ কেক, সেদ্ধ আলু আর মাখনে মোড়া বিফ স্টেক খেয়ে পণ করলেন আদনান সামি , ‘এই শেষ, এখন থেকে শুরু হলো নতুন অধ্যায়।’ সেদিন থেকেই ২৩০ কেজি ওজনের আদনান সামি যাত্রা করেন নতুন মানুষ হওয়ার পথে। ওজন কমাতে শুরু করেন …

Read More »

ব্যালকনিতে যে গাছটি রাখলে দূর হবে ঘরের মশা

মশার জ্বালায় অস্থির হয়ে উঠছেন? একে তো মশার কামড়টাই বিরক্তিকর। তারউপর মশার কামড়ে ভয়ঙ্কর সব রোগ হয়। ম্যালেরিয়ার মতো ভয়ঙ্কর রোগ তো ছিলই। এবার মশার কারণে জিকাও হচ্ছে এই পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে। মশা তাড়াতে কত কিছুই তো ব্যবহার করলেন। কত কিছুই তো কিনলেন। হাজার টাকা শেষ করেও মশা থেকে রেহাই …

Read More »