Breaking News
Home / স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্যের খবর বলে দিবে হাত!কিভাবে? জানতে পড়ুন বিস্তারিত…

নিত্যদিনের সব কাজ করতে হাতই আমাদের সবচেয়ে বড় ভরসা। সারাদিন প্রায় সবরকমের কাজেই আমরা হাতের ব্যবহার করে থাকি। এই হাত আমাদের ব্যক্তিত্বের জানান দেয়। আবার হাত দেখিয়েই আমরা আমাদের ভূত-ভবিষ্যত সম্পর্কে জানতে পারি। তবে জানেন কি, হাত আপনার স্বাস্থ্যেরও সকল সন্ধান দিতে পারে, তাও আবার নিঁখুতভাবে। যেমন হাত দেখে থাইরয়েডের …

Read More »

কোকা-কোলার ২০টি ব্যতিক্রমী ব্যবহার জানলে অবাক হবেন!

২০টি ব্যতিক্রমী ব্যবহার- আচ্ছা একটা ব্যাপার চিন্তা করুন তো, আপনার মাউথওয়াশ তরলটির গন্ধ তো অনেক সুন্দর, এর মাঝে যদি কেউ চিনি মিশিয়ে দিয়ে আপনাকে বলে “এটা অনেক সুস্বাদু!” তাহলে আপনি কি সেটা পান করবেন? অবশ্যই না, কারণ সেটা তো কেমিক্যাল! তাহলে আপনি কোকা-কোলা খাচ্ছেন কেন? সেটাও তো কেমিক্যাল! কোকা-কোলার ২০টি …

Read More »

ঘুমের ওষুধে ভরসা! রাতে জাস্ট একটা কলা

রাতে বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করেই ভোর হয়ে যায়! দু’চোখের পাতা আর এক করতে পারেন না? সারাটা দিন ঘুম-ঘুম ঘোরে ক্লান্তির বড় হাই তোলেন। অফিসে কাজের টেবিলে বসে ঢুলে পড়েন? আবার, রাতে বাড়ি ফিরে সেই একই ঘটনার পুনরাবৃত্তি, ঘুম ফুড়ুত্! হতে পারে আপনি অনিদ্রার শিকার। বিভিন্ন শিফটে কাজ করার দরুনও আপনার …

Read More »

অতিরিক্ত ফোন ব্যবহারে ক্যানসারের ঝুঁকি!

সারাক্ষণ মোবাইলে টুকটাক৷ বাসে, অটো কিংবা হাঁটা পথেও মোবাইলেই চোখ৷ অফিসে, ঘরে, ক্লাসরুমে, আড্ডাতেও সেই মোবাইলের দিতেই তাকিয়ে থাকা৷ ইদানিং এই ছবি দেখা যায় সব জায়গায়, মোবাইলে হাজারটা অ্যাপ ডাউনলোড৷ আর সেই অ্যাপেতেই মন। আর এই অ্যাপের অভ্যাস আপনাকে ধীরে ধীরে কঠিন রোগের দিকে ঠেলে দিচ্ছে। ডাক্তারদের কথায়, মোবাইলে বেশি …

Read More »

অসহ্য বাতের ব্যথায় ভুগছেন? জেনে নিন উপশমের উপায়

বাতের ব্যথায় ভুগছেন- বাত আমাদের দেশের অনেক মানুষের একটা সাধারণ সমস্যা। আমাদের শরীরে রক্তের সঙ্গে ইউরিক এসিড নামে এক প্রকার উপাদান থাকে, যার মাত্রা বেড়ে গেলে বিভিন্ন অস্থি-সন্ধি বা জয়েন্টে প্রদাহ হয়, একে গাউট বা গেঁটেবাত বলা হয়। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস শরীরের যে কোনো অস্থিসন্ধিতে (বিশেষ করে বৃদ্ধাঙ্গুলির অস্থিসন্ধি যা হাঁটার সময় …

Read More »

পায়ের পাতায় পেঁয়াজ নিয়ে ঘুমান এরপর দেখুন জাদু। পেঁয়াজ ব্যবহার করে অবিশ্বাস্য উপকার পাবেন !!

আপনি কী কখনো ঠান্ডা প্রতিরোধের জন্য পায়ের পাতায় পেঁয়াজের টুকরো লাগিয়ে ঘুমিয়েছেন? যদি না করে থাকেন তাহলে অন্তত শুনেছেন নিশ্চয়ই। যারা প্রথম শুনছেন তারা হয়তো শুনে অবাক হবেন অথবা হাসবেন! কিন্তু এটি আসলেই অনেক কার্যকরী। আপনার যখন কাশির সমস্যা হবে তখন এই সবজিটি চমৎকারভাবে কাজ করবে। কিন্তু এর খারাপ দিকটি …

Read More »

৭ দিনে ১০ কেজি ওজন কমাবে সেদ্ধ ডিম!…জেনে নিন বিস্তারিত

ওজন কমাবে সেদ্ধ ডিম- কখনও কঠিন ডায়েট, তো কখনও সকাল হলেই দৌড়, জিমে গিয়ে নানা ব্যায়াম। মেদ কমানোর জন্য কত কিছু করি আমরা। তবুও ফলাফল শূন্য। তবে মেদ কমানোর সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে মাত্র সেদ্ধ ডিম। এমনটাই বলছেন চিকিৎসকরা। চিকিৎসকরা জানান, এক সপ্তাহে ১০ কিলোগ্রাম ওজন কমাতে সাহায্য করবে সেদ্ধ …

Read More »

ফার্মের মুরগি মানবদেহে ছড়াচ্ছে মরণঘাতী রোগ, বিস্তারিত জানলে আতকে উঠবেন

ফার্মের মুরগি- বেঁচে থাকার তাগিদেই প্রতিদিনি আমরা খাবার খাই। কিন্তু এই খাবারই যে আবার মানুষকে মৃত্যুর দিকে ধাবিত করছে সে খেয়াল কজনে রাখেন। মানুষের অসচেতনতাই এজন্য দায়ী। আধুনিক শহুরে জীবন, ফাস্টফুড, বাসা বাড়িতে ফার্মের মুরগীর চাহিদা খুব বেশী। কিন্তু মুরগীর মাংসের নাম করে আমরা আসলে কী খাচ্ছি? কখনো কি জানতে চেয়েছি? …

Read More »

এই খাবারগুলো খান আর দূরে রাখুন প্রেসারের ওষুধ

ওটস : উচ্চ এবং নিম্ন, দুই ধরনের রক্তচাপকে স্বাভাবিক করতে এই খাবারটির কোনও বিরল্প হয় না বললেই চলে। এখানেই শেষ নয়, হজম ক্ষমতার উন্নতিতেও ওটস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। আদা : এতে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট প্রপাটিজ, যা রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে নানাভাবে সাহায্য করে। তাই তো যাদের এমন সমস্যা রয়েছে, …

Read More »

যে কারণে নিয়মিত খাবেন দুধের সাথে দারচিনি

প্রোটিন এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ দুধের সঙ্গে যখন অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি ভাইরাল প্রপাটিজে পরিপূর্ণ দারচিনিকে মিশিয়ে খাওয়া হয়, তখন শরীরের নানাবিধ উপকার হয়, যে সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হল এই প্রবন্ধে। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত দুধ এবং দারচিনি একসঙ্গে খেলে শরীরে পুষ্টির ঘাটতি দূর হয়। সেই সঙ্গে মেলে আরও …

Read More »